Увлекательное занятие о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании, полезных и вредных привычках.

При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. А что значит быть здоровым?

Второклассники посмотрели увлекательную презентацию, подготовленную воспитателем Дубровиной Н.В. и в ходе беседы обсудили вопросы: Какой образ жизни нужно считать здоровым? По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? И ответы детей были о занятиях спортом, отсутствии вредных привычек, соблюдении режима дня и правильном питании.

Ребята разгадывали ребусы, составляли пословицы из предложенных слов, отгадывали загадки, также рассказывали о своих спортивных увлечениях и пользе физической активности для сохранения здоровья. Вопросы о правильном питании как важной составляющей нашего здоровья помогли закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить в важности соблюдения режима питания. Познавательные задания помогли гимназистам составить кроссворды на темы «Полезные продукты» и «Спорт для здоровья».

Главные выводы, что для успешной учебы и хорошего здоровья важно соблюдать режим дня. Основными элементами режима для школьника являются: учебные занятия в школе и дома; активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе; регулярное и достаточное питание; свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.

Также учащиеся оформили стенгазету «Мама, папа, я – здоровая семья» с фотографиями, как проводят свободное время семьи гимназистов.

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; сильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые.