Первая неделя после весенних каникул прошла в гимназии под девизом «Твое здоровье – твой выбор» и была приурочена ко всемирному дню здоровья.

Апрель - середина весны, время, когда пробуждается природа, хочется начать все сначала, делать добро. 7 апреля 1948 года создана организация, которая занимается охраной здоровья. И в этот день было решено отмечать праздник - Всемирный день здоровья. В этот день люди на всей планете говорят о том, что нужно делать, чтобы укрепить и сохранить своё здоровье.

В гимназии «Арт-Этюд» прошли мероприятия, посвященные Всемирному Дню Здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека.

В понедельник на классном часе в рамках темы «Земля-наш общий дом» ребята из 5 «Б» класса (классный руководитель Алена Игоревна Заманова) говорили о том, почему важно беречь планету, затронули проблему мусора, выяснили, как каждый из нас может сделать планету чище и пришли к выводу, что, оказывается экология планеты и наше здоровье между собой очень связаны. Человек, который ведет здоровый образ жизни, незаметно для себя заботится и об окружающем мире: он не отравляет воздух табачным дымом, а почву окурками; он не засоряет планету бутылками из-под алкоголя и жестяными банками; пластик от пакетов с чипсами, шоколадок и других «вредных» продуктов не будет десятками лет гнить в почве, потому что он ест здоровую и полезную пищу, приготовленную дома. А еще, человек, ведущий здоровый образ, любит пешие прогулки, велосипед, ролики и самокаты, а значит он меньше пользуется автомобилем и транспортом, которые загрязняют воздух выхлопными газами. Здоровый образ жизни полезен не только отдельно взятому человеку, но и всей планете. Если хочешь изменить мир-начни с себя!

По всей школе Венера Вазыховна Темнякова, учитель физической культуры и ОБЖ развесила мотивационные плакаты, а в 7 «Б» классе по этим плакатам прошел квест  «Путь к здоровью».

Первоклассники под руководством воспитателя Натальи Викторовны Дубровиной обсудили, что нужно делать, чтобы быть здоровым:

• Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня и прогулками на свежем воздухе;
• Правильно питаться. Ежедневно кушать овощи и фрукты, умеренно употреблять соль и сахар;
• Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессовых ситуаций;

• Соблюдать баланс труда и отдыха, ложиться спать в одного и тоже время, уделять сну не менее 8-9 часов для полноценного восстановления организма.
• Отказаться от вредных привычек.
 

После уроков 7 апреля учащиеся 1 «А» и 1 «Б» провели командные соревнования на свежем воздухе. Ребята участвовали в эстафетах с мячом и обручами, поддерживали друг друга и болели за свою команду.
 

А гимназисты старших классов и преподаватели под руководством учителей методического объединения физической культуры приняли участие в Большой зарядке. Настраивали на позитивную волну и разогревали замерзший воздух активисты 7 «Б» класса и совет гимназистов.

Проведённые мероприятие способствовали привлечению учащихся к занятиям физической культуры и спортом, воспитанию собранности и организованности на соревнованиях, развитию двигательных качеств у детей: силы, ловкости, выносливости, быстроты.

#АртЭтюд #внеурочнаядеятельность  #ВсемирныйДеньЗдоровья #БольшаяЗарядка #Спорт